Blog Kiné-Positive

Des repères pour mieux comprendre

Corps • émotions • mieux-être

Comprendre • Ressentir • Avancer

Des articles pour mettre des mots sur ce que l’on traverse, mieux comprendre certaines réactions et découvrir différentes pistes d’accompagnement, toujours à son rythme.

Découvrir les articles Poser une question

Pourquoi est-il si difficile de dire NON sans culpabiliser ?

Mercredi, Novembre 4, 2026 Dire non culpabilité kinésiologie

Et si, à force de dire oui aux autres, on finissait par se dire non à soi-même ? Par peur de décevoir, de blesser ou simplement par culpabilité, il nous arrive d'accepter des choses dont nous n'avons pas vraiment envie.

Stress et émotions : comment la kinésiologie peut-elle vous accompagner ?

Vendredi, Octobre 2, 2026 stress- émotions - kinésiologie

Stress, charge mentale, émotions qui prennent beaucoup de place, difficulté à lâcher prise… Il arrive que l’on sente que quelque chose pèse, sans toujours réussir à comprendre pourquoi.