Brain Gym (gymnastique du cerveau)

Cette approche, basée sur des gestes spécifiques, ludiques et faciles, favorise une collaboration harmonieuse entre les deux hémisphères du cerveau. Elle vise à optimiser les capacités d'apprentissage, d'organisation, de concentration et de perception. Ces mouvements ont pour effet de débloquer les tensions et d'accroître l'énergie corporelle. Ils se révèlent particulièrement bénéfiques pour les enfants et les adultes présentant des troubles d'apprentissage, de concentration, de dyslexie, ainsi que lors des périodes d'examens ou de stress intense. Le Brain Gym est une méthode élaborée par Paul E. Dennison et son épouse Gail E. Dennison, tous deux éducateurs et conférenciers de renom, qui soulignent l'interdépendance étroite entre le mouvement, la cognition et l'apprentissage.