Organisation Optimale

ll s'agit d'un concept clé en kinésiologie qui se réfère à la manière dont le corps et le cerveau travaillent ensemble de manière efficace et harmonieuse. L'organisation optimale implique un équilibre entre les différentes parties du système nerveux, y compris le cerveau, la moelle épinière et les nerfs périphériques. Lorsque l'organisation optimale est atteinte, le corps est capable de fonctionner de manière plus efficace et de mieux gérer le stress et les défis quotidiens. Les techniques de Brain Gym peuvent être utilisées pour aider à atteindre une organisation optimale en stimulant les différentes parties du cerveau et en favorisant une meilleure communication entre elles. Cela peut aider à améliorer la performance cognitive, la coordination, la posture et la gestion du stress.