Graine positive
Éclat de conscience
Un jeu pensé comme un soutien simple et doux pour avancer au quotidien : clarifier une émotion, nourrir une intention, mettre en lumière une croyance, poser une action concrète.
Utilisable en développement personnel… et aussi en cabinet comme support de séance.
Format : 10 × 15 cm • 40 cartes (dont 31 cartes thématiques) + supports de pratique
Jeu de cartes – Introspection – action quotidienne
“Graine Positive est un outil ludique et bienveillant dédié au questionnement, à la réflexion et à l’action concrète. Il vous invite à explorer vos potentiels, à éveiller votre conscience et à avancer sur votre propre chemin.”
Pourquoi ce jeu existe
Graine Positive a été créé pour offrir un outil accessible, structuré et inspirant, afin de soutenir une évolution personnelle dans le quotidien, sans que tout ait besoin d’être "traité" en accompagnement.
A force de tirer autour d'une même thématique, il arrive que l'on réalise qu'un schéma se répète, qu'une croyance reste présente ou qu'un sujet semble résister.
Dans ce cas, le jeu peut devenir un repère. Il peut indiquer qu'il est pertinent d'aller explorer plus en profondeur ce qui se joue en séance, dans un cadre professionnel et avec un travail orienté corps-émotions, selon votre besoin du moment.
Pour qui ? Pour quels moments de vie ?
"Ce jeu peut vous soutenir lorsque vous ressentez un trop-plein, une perte de clarté, ou l'envie de retrouver un cap".
- Confiance en soi / estime personnelle
- Gratitude de positivité
- Énergie et vitalité
- Lâcher-prise
- Amour de soi
- Harmonie familiale / relations
- Communication authentique
- Gestion du stress
- Résilience face aux défis
- Équilibre vie pro / perso
- Limites, besoins, émotions.
Contenu du Jeu
40 Cartes au total
Un ensemble complet : 31 cartes thématiques + cartes/supports de pratique pour accompagner l'intégration.
Structure claire
Chaque carte thématique guide un chemin simple : objectif • question réflexive • affirmations • action consciente • conseil
Usage modulable
Tirage spontané, action quotidienne, approche mensuelle, support en séance, vous adaptez selon votre rythme.
Comment ça fonctionne ? "Une carte un chemin"
Chaque carte propose une progression simple : clarifier, questionner, renforcer, agir, intégrer.
- Objectif : ce que la carte vient soutenir
- Question réflexive : pour mettre en lumière ce qui se joue
- Affirmation à choix : pour renforcer un nouvel axe intérieur
- Action consciente : un pas concret dans la journée
- Conseil : une recommandation simple à intégrer
Comment utiliser Graine Positive
Tirage spontané : avec ou sans sujet précis.
Tirage mensuel : une carte par jour pour observer un fil conducteur.
Sentez-vous libre d’adapter, de noter vos prises de conscience, et d’ajuster les affirmations pour qu’elles restent justes pour vous.
La carte d'ancrage
Avant de tirer une carte, prenez un instant pour vous installer, respirer, vous recentrer.
Cette carte d'ancrage vous aide à revenir au présent et à accueillir ce qui émerge avec douceur."
Quand un thème revient....
Approfondir peut être aidant
Parfois, en avançant avec le jeu, on observe qu'un sujet revient, qu'une croyance reste présente, ou qu'une émotion se répète malgré les prises de conscience.
Dans ce cas, il peut être aidant d'aller explorer plus en profondeur ce qui se joue, dans un espace sécurisé et accompagné. En séance de kinésiologie, nous passons par le corps (test musculaire) pour identifier les déséquilibres, les tensions enfouies et les croyances limitantes, et soutenir un retour à l'équilibre.
Le jeu et la séance peuvent aussi se compléter : certaines personnes aiment tirer une carte avant/après une séance pour prolonger le travail dans le quotidien.
Un cadre clair
Ce que le jeu fait
- Invite au questionnement et à la prise de conscience.
- Soutient une action concrète, adaptée au quotidien.
- Encourage l’écoute de soi, à votre rythme.
Ce que le jeu ne fait pas
Ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou paramédical.
Ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas, ne promet pas de résultat.
Ne “décide” pas à votre place : il vous remet au centre de votre chemin.
Je réponds aux appels dans la journée et aux e-mails dans un délai de 48h.
Besoin de précisions ?
Avant de commander ou d’utiliser le jeu, il est naturel d’avoir quelques interrogations. Voici les réponses aux questions les plus souvent posées, pour vous permettre d’avancer en toute clarté.
Accéder à la FAQ
Cliquez ci-dessous pour consulter la section “Questions fréquentes”.
Cultivez votre essence • Éveillez votre puissance
Un support doux, concret et inspirant… à votre rythme.
Un repère simple pour clarifier, ajuster, et poser une action juste — au quotidien.
Versions & tarifs
Deux formats, selon votre préférence.
Version A
Jeu + pochon
21 €
Version B
Jeu + pochon + coffret
25 € - "plus disponible - rupture de stock"
Commande
Retrait possible au cabinet à Thonon-les-Bains
Envoi postal : frais d'expédition à la charge de l’acheteur, forfait 12€ jusqu’à 2 jeux et 24€ à partir de 3 jeux, à régler lors de la commande.
Note : En cas de retour du produit, les conditions applicables sont précisées dans nos Conditions Générales de Vente (article 11 droit de rétractaction).
Questions fréquentes (FAQ)
Est-ce que ce jeu remplace un suivi médical ou une thérapie ?
Non. Ce jeu ne remplace ni un avis médical, ni un traitement, ni un suivi psychologique. Il s’agit d’un support de réflexion et d’action concrète, pour vous aider à vous écouter et à avancer à votre rythme
Puis-je l'utiliser seul(e), sans consulter ?
Oui, il a été conçu pour être utilisé en développement personnel, de façon simple et accessible. Beaucoup de personnes l’utilisent comme un outil de recentrage, de clarté et de motivation au quotidien.
Combien y a-t-il de cartes et que contient le jeu ?
Le jeu contient 40 cartes au total, dont 31 cartes thématiques structurées (objectif, question réflexive, affirmations, action consciente, conseil) ainsi que des supports de pratique (guide de tirage, carte d'ancrage, conseils).
Comment savoir si une séance peut m'aider en complément ?
Si vous constatez qu'une thématique revient souvent, qu'une émotion persiste, ou qu'un schéma se répète malgré vos prises de conscience, cela peut indiquer qu'un accompagnement en séance serait utile pour explorer plus en profondeur ce qui se joue.
Est-ce que le jeu peut être utilisé en cabinet ?
Oui. En cabinet, il peut servir de support structurant : clarifier l’objectif, mettre des mots, nourrir une prise de conscience, et prolonger le travail entre deux séances.
A qui s'adresse ce jeu ?
Aux personnes qui souhaitent cultiver leur bien-être intérieure, renforcer leur confiance, mieux vivre leurs émotions, ou avancer avec des actions concrètes. Il convient particulièrement à celles et ceux qui aiment les supports structurés, doux et motivants.
Envie de semer des graines de conscience dès aujourd’hui ?
En suivi quotidien personnel, et/ou l’intégrer à un accompagnement. Choisissez ce qui est juste pour vous, à votre rythme.