Kinésiologie : comprendre
MéTHODE globale pour identifier l'origine d'une difficulte et retrouver de l'apaisement.
Comme un rouage :
quand de petits stress s'accumulent, tout devient moins fluide. En libérant ce qui entrave, vous pouvez retrouver apaisement, clarté et vitalité.
Déroulement
Durée des séances (repère) :
- Enfant : 45min. (échange + équilibration)
- Adulte : 1ère séance 1h30; séances suivantes 1h
Bienfaits
La kinésiologie s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement.
POUR QUI !
La kinésiologie s’adresse à tous les âges et à toute personne qui souhaite mieux se comprendre. Elle accompagne celles et ceux qui veulent dépasser des difficultés, sortir de schémas répétitifs et de croyances limitantes, révéler leurs capacités, mobiliser leurs ressources internes et mettre en place des solutions concrètes au quotidien, afin de s’accomplir, s’épanouir et avancer vers une vie plus équilibrée et sereine.
« Je choisis de me comprendre, de me libérer de ce qui ne me convient plus, et d’avancer avec confiance, un pas après l’autre. »
Le kinésiologue : n'établit pas de diagnostic, ne prescrit pas et ne se substitue pas à un suivi médical.
Pourquoi consulter en kinésiologie !
On consulte souvent quand on sent que « quelque chose coince » : le mental tourne en boucle, l’émotion déborde, le corps fatigue, ou un schéma se répète malgré la volonté d’avancer.
La kinésiologie propose une approche globale (corps–émotions–mental) pour identifier les sources de stress et soutenir un retour à l’équilibre, à votre rythme.
Quand le corps parle
(stress somatisé / inconforts)
- tensions et douleurs (dos, tête, épaules…)
- sommeil perturbé, fatigue
- inconforts liés à l’alimentation ou au poids
- bruxisme, énurésie, bégaiement
- peau sensible (type eczéma/psoriasis), acouphènes, mal des transports.....
Quand l’émotion prend trop de place
- deuil, séparation, phobies
- troubles émotionnels, schémas répétitifs
- addiction, épuisement, burn-out, dépression (en complément d’un suivi adapté)
- besoin de retrouver du sens / “trouver sa voie”
Quand le mental sature
- anxiété, nervosité, peurs
- manque de confiance / d’estime de soi
- difficultés d’apprentissage ou de concentration
- préparation d’examens / entretien, aide aux changements
- suite d’un événement difficile (agression, choc, etc.)
Chez les enfants et adolescents
- difficultés scolaires, concentration, mémorisation
- troubles relationnels, hyperactivité, dyslexie
- sommeil, troubles urinaires, confiance en soi
- contexte familial instable / période sensible
Cette liste n’est pas exhaustive : l’objectif est d’ouvrir un espace pour comprendre ce qui se joue et avancer pas à pas.
La kinésiologie s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement.
Test Musculaire
Le test musculaire, également connu sous le nom de kinésiologie appliquée, a été développé par le Dr. George Goodheart dans les années 1960.
Le test musculaire consiste à appliquer une légère pression sur un muscle spécifique tout en demandant au consultant de résister à cette pression.
Si le muscle résiste, cela indique un état d'équilibre, tandis qu'un muscle faible indique un déséquilibre.
La réponse du muscule donne l'indication de l'état de stress en lien avec le sujet évoqué.
En utilisant cette technique, le kinésiologue peut identifier les zones de stress et les blocages émotionnels qui peuvent affecter la santé physique et mental du client.
Quelle est l'utilité du test musculaire ?
Le test musculaire constitue un instrument clé en kinésiologie, servant à explorer les données emmagasinées dans le corps et identifier les facteurs de stress qui peuvent affecter la santé globale.
Grâce à ce procédé, le kinésiologue peut cerner les sources de tension chez le consultant et élaborer des réponses adaptées pour restaurer l'harmonie corporelle et déployer pleinement ses capacités.
Bien que le dialogue verbal soit primordial, il n'est pas toujours suffisant pour assurer le succès d'une séance.
Le test musculaire va permettre de se brancher à la fréquence qui génère le stress, tout en contournant le mental conscient qui est souvent prompt à vouloir diriger, saboter éviter. Une fois la fréquence trouvé nous avons accès aux informations du subconscient prêtes à être harmonisées.
La kinésiologie et le test musculaire proposent une approche douce, non intrusive et respectueuse du consultant, facilitant la résolution des situations difficiles sans forcément revivre les traumatismes et ou toutes situations à l'origines du stress.
"Parfois, ce qui se voit n'est que la conséquence. Comprendre ce qui se joue "à la racine" permet souvent de remettre du mouvement."
Aller à la racine :
ce qui se passe en vous et dans votre environnement.
Une douce métaphore
ce qui se passe en vous et dans votre environnement.
Une douce métaphore
Quand nous contemplons un arbre, nous avons tendance à le définir uniquement par son apparence extérieure. Des feuilles verdoyantes et impeccables nous font penser :
« Voilà un arbre en excellente santé. »
Pourtant, cette impression peut être trompeuse. On oublie souvent de regarder ce qu’il se passe sous la surface : la qualité du sol, la présence de micro-organismes bénéfiques ou nuisibles, la composition minérale, le niveau d’humidité… Ainsi, même si l’arbre semble en bonne santé, un déséquilibre peut déjà être présent.
À l’inverse, si l’arbre paraît malade (feuilles abîmées, excroissances, écorce fragilisée), on conclut vite : « Cet arbre est très malade. » Mais là encore, sans comprendre ce qui se passe à la racine, on risque de passer à côté de l’essentiel.
On peut couper les feuilles mortes, tailler les branches, apporter eau et nutriments… Mais si l’on ne cherche pas la cause profonde, les efforts restent souvent insuffisants.
Nous fonctionnons un peu de la même manière : nos symptômes ou nos difficultés sont parfois la manifestation visible d’un déséquilibre plus profond. Prendre le temps d’explorer “les racines” aide à remettre du mouvement, là où c’est nécessaire.
Êtes-vous prêt(e) à retourner vers la cause profonde pour redonner force et éclat à votre “arbre” ?
La peur peut faire partie du chemin. Le courage, c'est d'avancer malgré elle.
Synthèse simplifiée du déroulement de la séance
- Echange sur le sujet
- Temps de parole
- Evaluation de la demande
- Test musculaire Faible
- Conscientisation du MAL-ETRE
- Compréhension du sujet qui génère un stress par test musculaire faible
- Syntonisation
- Mise en place de l'objectif positif
- Equilibration
- Test musculaire fort
- Evaluation globale de la séance
- Intégration au changement
- Ancrage
- FIN DE SEANCE
"Vous souhaitez le détail"?
Déroulement d’une séance de kinésiologie
Une séance se déroule généralement en plusieurs étapes, pour avancer de façon structurée, à votre rythme.
1) Temps d’échange (anamnèse)
La séance débute par une discussion pour comprendre votre besoin du moment, vos attentes et votre contexte. Cela permet aussi d’installer un climat de confiance.
2) Test musculaire
Le test musculaire est l’outil de base en kinésiologie : il aide à repérer les déséquilibres qui génèrent du stress (physique, émotionnel ou psychique) et à cibler les priorités de séance. La séance peut se faire debout, assis(e) ou allongé(e).
3) Identification des déséquilibres
À partir des réponses du corps, j’identifie ce qui est prioritaire à travailler et j’adapte mon accompagnement au besoin du moment.
4) ÉquilibrationsJ’utilise différentes techniques pour rétablir l’équilibre, dans un cadre neutre et selon des protocoles définis (mouvements, respiration, points d’acupression, exercices, etc.).
5) Réévaluation et intégration
Nous réévaluons ensuite avec le test musculaire pour vérifier l’évolution, puis nous terminons par une intégration (ancrage, repères simples).
6) Conseils (si nécessaire)Selon ce qui est juste pour vous, je peux proposer une recommandation simple à mettre en place pour prolonger les effets de la séance (exercice, respiration, relaxation…).
Durée des séances (repère)
- Enfant : 45min (temps de parole + équilibration)
- Adulte : 1ère séance 1h30 ; séances suivantes 1h.
Ce que la kinésiologie peut vous apporter !
Les bienfaits varient selon chaque personne et selon le thème travaillé, mais beaucoup de consultants décrivent
une amélioration du confort émotionnel, mental et corporel.
Bienfaits fréquemment recherchés :
- Mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions
- Améliorer la qualité du sommeil
- Renforcer la confiance et l’estime de soi
- Retrouver plus de stabilité après une période relationnelle difficile
- Améliorer la concentration et la mémoire
- Aider au relâchement de certaines tensions musculaires / articulaires
- Développer une meilleure communication et qualité relationnelle
- Se libérer de croyances et schémas négatifs, avancer dans ses projets
Rendez-vous
Vous pouvez réserver directement en ligne. Si vous hésitez sur la prestation la plus adaptée, contactez-moi : je vous orienterai simplement selon votre besoin du moment.
Je réponds aux appels dans la journée et aux e-mails dans un délai de 48h.
Cadre & déontologie
Dans le respect du code de déontologie, le kinésiologue n'établit pas d diagnostic, ne prescrit pas de traitement et ne demande jamais de suspendre un traitement médical.
Annulation/Modification
En cas d'oubli, modification ou annulation d'un rendez-vous moins de 48h à l'avance, la séance est facturée intégralement, sauf présentation d'un certificat médical.
Temps de séance / Paiement
Kinésiologie enfant (0-11 ans) (45 min)
Kinésiologie Adulte : 1ère séance 1h30 ; séances suivantes 1h.
Paiement en fin de séance : Espèces ou chèque
Enfant (0-11ans)
60€
Adulte
70€
Questions fréquentes (FAQ)
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre objectif et de votre situation. Certaines personnes viennent pour un besoin ponctuel, d’autres préfèrent un suivi. (On ajuste ensemble.)
Comment se déroule la première séance ?
La 1ère séance est généralement plus longue : temps d’échange + clarification + test musculaire, puis équilibration si le temps le permet.
Est-ce que je dois "raconter toute ma vie" ?
Non. Vous partagez uniquement ce que vous souhaitez. L'accompagnement se fait avec respect et sans obligation de tout verbaliser.
Et pour les enfants ?
La séance dure en général 45 min à 1h, avec un temps de parole adapté + équilibration.
Est-ce que la kinésiologie remplace un suivi médical ?
Non. C’est une démarche de bien-être et elle ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
Mutuelle France : est-ce remboursé ?
La Sécurité sociale ne couvre pas la kinésiologie, mais certaines mutuelles proposent un forfait “médecines douces”. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Comment se préparer ?
Venir comme vous êtes. Une tenue confortable peut aider. En séance, le personne garde ses vêtements, quitte éventuellement ses chaussures.
Après la séance, que se passe-t-il ?
Il peut y avoir une ou des phrases d'intégration (fatigue, émotions, prise de recul...) C'est variable. Je vous donne des repères simples si besoin.
Puis-je obtenir une facture ?
Oui, une facture peut être envoyée par e-mail sur demande (dans les 2 jours suivant la prestation).
Rendez-vous en ligne
Choisissez votre créneau sur Resalib, ou contactez-moi si vous avez une question.
+ 33 6 11 24 45 50
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Reconnue :
